教學(xué)干貨|如何做好推桿姿勢？

北京中通數(shù)字室內(nèi)高爾夫與渤銳高爾夫?qū)W院合作錄制教學(xué)視頻。

本節(jié)高爾夫教學(xué)視頻渤銳高爾夫?qū)W院韓國教學(xué)總監(jiān)徐寶美教練分享如何做好推桿姿勢。想要進(jìn)行良好的推桿時，眼睛盯球的位置和身體的站位姿勢尤其重要，設(shè)置一個4碼左右的推桿距離，在距離球洞一半距離的位置（正確推桿線路上），用兩根球桿擺放一個只能讓小球順利通過的寬度。

回到小球放置位置，做好推桿準(zhǔn)備。

通過兩根球桿的位置觀察推桿線路。

此時如果站位重心過于偏前，球的位置會在眼睛垂直平面的后方。

相反，如果站位重心過于偏后，球的位置會在眼睛垂直平面的前方。

所以需要球在眼睛垂直平面的正下方。

此時觀察推桿線路會讓整個推桿線路延長至球洞的正中間，獲得較好的推桿線路，在較理想的推桿線路上，嘗試推桿練習(xí)，這個練習(xí)通過確立推桿線路的瞄準(zhǔn)以及推桿站位姿勢的選擇會幫助大家更好地提升推桿能力。希望本期高爾夫體能教學(xué)視頻對您有所幫助！

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