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北京灣會(huì)高爾夫?qū)W院四星大師級(jí)PGA教練Alex帶你一起學(xué)習(xí)沙坑球的打法。
Alex教練：沙坑球簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是用球桿把沙子從沙坑中打出來(lái)，所以球桿與沙子的接觸就是關(guān)鍵所在。
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Alex教練介紹了兩種練習(xí)方式：
一、畫(huà)線法
球桿進(jìn)入沙子的位置和從沙子里出來(lái)的位置是非常重要的因素
在沙子上簡(jiǎn)單畫(huà)條線
然后練習(xí)讓球桿從這條線進(jìn)入沙子，并且把沙子向前方打出來(lái)
幾個(gè)小技巧：
ü 打開(kāi)桿面
ü 不要改變握桿方式。但很明顯雙手和球桿的相對(duì)位置關(guān)系有所變化
ü 因?yàn)樯匙硬环€(wěn)定，所以站位要寬，同時(shí)身體壓低
ü 要感覺(jué)桿頭以V形進(jìn)入沙子，而不是U形，也就是以更陡的角度進(jìn)入
二、圓圈練習(xí)
在沙子上畫(huà)一個(gè)圓圈，目標(biāo)也很簡(jiǎn)單，就是把圓圈擦掉。
重心仍然要靠前，壓低身體，把各部位都充分送過(guò)去，同時(shí)把沙子帶出沙坑
擊球完成后圓圈不在了，那就完成了任務(wù)
然后開(kāi)始打球，在球的周邊畫(huà)一個(gè)圓圈重復(fù)剛才空揮時(shí)的動(dòng)作
因?yàn)榍驐U不接觸球，所以球完全不會(huì)影響揮桿動(dòng)作
有了這兩個(gè)練習(xí)方法，沙坑球就不再是難題，練起來(lái)吧
